Batido de moras de moral

Sep
2013
10

por en Recetas

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batidomoraSeptiembre es el mes de las moras, un fruto con más de 300 especies diferentes y que tiene unas propiedades nutricionales muy ricas, vitamina C, magnesio, potasio y fibra, además de propiedades antioxidantes. Esta es una de las muchas recetas que admite.

Ingredientes

– 100 grs de moras de moral

– 1 yogur natural

– azúcar (al gusto)

Preparación

Lavar las moras y mezclar todos los ingredientes en una batidora. Servir frío.

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